रोइंग मशीनें: एक फुल-बॉडी वर्कआउट सॉल्यूशन
रोइंग मशीनें अब लगभग किसी भी व्यक्ति के लिए जरूरी हो गई हैं जो एक पेशेवर एथलीट है या कल्याण कार्यक्रमों में रुचि रखती है क्योंकि शरीर के लगभग सभी प्रमुख मांसपेशी समूह व्यायाम में शामिल होते हैं। हमारा रेन्हे स्पोर्ट्स जो खेल उपकरण बाजार में काम कर रहा है, उच्च गुणवत्ता के उत्पादन पर ध्यान केंद्रित कर रहा हैरोइंग मशीनेंउन लोगों के बहुमत को संतुष्ट करने के लिए जो अपने कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस, शारीरिक शक्ति और सामान्य फिटनेस स्तर में सुधार करना चाहते हैं।
एक प्रकार के खेल के रूप में रोइंग पानी के खिलाफ बल की विधि के साथ ओरों की नौकायन होगी। इस पूरे शरीर प्रणाली में, पैर, पेट, पीठ, हाथ और कंधे जैसी कई मांसपेशियां सद्भाव में काम करती हैं और इसलिए इसे शरीर को आकार देने के लिए एक पूर्ण बुनियादी शरीर का काम कहा जा सकता है। रेन्हे रोइंग मशीन का उद्देश्य किसी भी प्रकार के चिकनी, प्रभावी और सुखद वर्कआउट और जटिलता की अलग-अलग डिग्री के साथ बे प्रदान करना है।
रेन्हे रोइंग मशीनों में शामिल फायदों में से एक यह है कि यह एक ही समय में कई मांसपेशी समूहों को संलग्न करने में सक्षम है। भले ही व्यायाम के अन्य रूप भी हैं, जो एक विशिष्ट शरीर के हिस्से पर केंद्रित हो सकते हैं, रोइंग शरीर के जोड़ों पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना शरीर की सहनशक्ति में सुधार करते हुए फिटनेस और मांसपेशियों के निर्माण को प्राप्त करने का एक अनूठा और आसान तरीका है। यह पोस्ट-ऑपरेटिव रिकवरी में रोगियों या उन लोगों के लिए विशेष रूप से आकर्षक है जिन्हें उच्च प्रभाव वाले अभ्यासों से सापेक्ष सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
रोइंग के हृदय संबंधी लाभों पर पर्याप्त जोर नहीं दिया जा सकता है। रोइंग मशीनों का उचित उपयोग लगातार हृदय गति और संबंधित स्वास्थ्य पर बेहतर सुधार दर्शाता है, फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाया जाता है और बेहतर शरीर सहनशक्ति नोट की जाती है। क्योंकि रोइंग स्ट्रोक एक व्यक्ति की गति के लिए किया जाता है, और क्योंकि रेन्हे मशीनें चर प्रतिरोध के साथ आती हैं, दोनों नौसिखिए और उत्साहित उन्नत चिकित्सकों को इन मशीनों से लाभ होता है क्योंकि उन्हें न तो अधिक काम करने और न ही खुद को कम करने के बीच संतुलन बनाना पड़ता है।
रोइंग मशीनें शरीर को बढ़ाने के अलावा मन का भी उत्थान करती हैं। क्योंकि अभ्यास में एक पैटर्न होता है और व्यायाम करते समय ध्यान देने की आवश्यकता होती है, रोगी इस समय का उपयोग अपने दिमाग को साफ करने के लिए कर सकते हैं जो चिकित्सीय है। इसके अलावा, कक्षाओं के सत्रों में सामूहिक भागीदारी एकान्त प्रयासों के बजाय समूह गतिविधियों के सुख के लिए अतिरिक्त प्रोत्साहन के स्रोत के रूप में काम कर सकती है।
जो लोग रेन्हे रोइंग मशीनों के उपयोग की आसानी और लचीलेपन की सराहना करते हैं, वे समान रूप से उनकी कॉम्पैक्टनेस की सराहना करेंगे, जो रोइंग मशीनों को घर या वाणिज्यिक जिम में फिट करना आसान बनाता है। जैसा कि हम उपयोगकर्ता के अनुसार अच्छी अतिरिक्त सुविधाओं के साथ आते हैं, इन मशीनों का स्थायित्व भी अच्छा है ताकि उपयोगकर्ता उचित फिटनेस का आनंद ले सकें।